当前位置:主页 > 新闻中心 > 烹饪课堂 >

美味可口大家都爱吃的彩椒炒鸡胸

时间:2019-10-18 点击: 分享:
文章摘要:是一道减脂菜谱。饿着减肥是不人道的,现在都提倡健康减脂,吃得好又吃得瘦,才是王道。 用料 鸡胸肉 、彩椒 、蒜、料酒、 淀粉、五香粉、盐、油、 生抽、蕃茄酱 彩椒炒鸡胸的做法 准备食材,彩椒洗净,鸡胸肉洗净用厨房纸擦干备用。 彩椒切丁,鸡胸肉切丁,
是一道减脂菜谱。饿着减肥是不人道的,现在都提倡健康减脂,吃得好又吃得瘦,才是王道。
用料  
鸡胸肉 、彩椒 、蒜、料酒、
淀粉、五香粉、盐、油、
生抽、蕃茄酱
 
彩椒炒鸡胸的做法  
准备食材,彩椒洗净,鸡胸肉洗净用厨房纸擦干备用。
彩椒切丁,鸡胸肉切丁,蒜片切片。
鸡胸肉加少许料酒、淀粉、盐、五香粉拌匀腌制十五分钟。
锅内倒入少许橄榄油加热,放入蒜片爆香,倒入鸡胸肉丁翻炒至变白色,盖上盖子中小火焖5分钟。
倒入彩椒丁,加少许酱油,两大勺番茄酱翻炒均匀入味,关火。
 
装盆,撒上葱花即可。

联系我们

0991 - 7970141

关注我们

在线咨询
性别
年龄
学习目的/需求
    填写您的手机号,用于了解学费信息
    在线咨询

    如果你有任何疑问

    请记得老师一直在线,随时为您解答疑惑哦~~